Loreal Paris : 想在暖暖被窝里轻松瘦身？科学实验证明：深度睡眠大脑会分泌大量成长荷尔蒙，把脂肪转化为能量。如减少睡眠时间，荷尔蒙分泌跟不上热量囤积，身体就会把脂肪转到臀部、大腿和肚子上。周一又到啦，给赖床多个理由吧！